مطالب درسی
جواب کاربرگ شماره ۲ مطالعات پنجم | احساس ترس
پاسخ کامل کاربرگه شماره ۲ مطالعات پنجم «احساس ترس» صفحه ۲۲ کتاب، شامل جدول میزان ترس، تشخیص ترس های به جا و نابه جا و راهکارهای مقابله با ترس.
در کاربرگه شماره ۲ مطالعات اجتماعی پنجم، دانشآموز با تفاوت ترسهای بهجا و نابجا آشنا میشود، میزان ترس خود را مشخص میکند و برای برطرف کردن ترسهای نابجا از بزرگترها راهنمایی میگیرد.
جواب کاربرگه شماره ۲ مطالعات پنجم؛ صفحه ۲۲
۱ــ جدول را کامل کنید. موضوعاتی که از آنها میترسید و میزان ترس خود را بنویسید.
پاسخ نمونه:
| چیزها یا موضوعاتی که از آنها میترسم | ترس من: بهجا یا نابجا | میزان ترس |
|---|---|---|
| از جانوران موذی میترسم. | بهجا | زیاد |
| از دست زدن به سیم برق بدون روکش میترسم. | بهجا | خیلی زیاد |
| از عبور ناگهانی از خیابان شلوغ میترسم. | بهجا | زیاد |
| از تنها ماندن در اتاق تاریک میترسم. | نابجا | متوسط |
| از صحبت کردن در جمع کلاس میترسم. | نابجا | کم |
میزان ترس: کم، متوسط، زیاد، خیلی زیاد
جواب سؤال ۲ کاربرگه شماره ۲ مطالعات پنجم
۲ــ دور مواردی که ترس شما نابجاست، خط بکشید و آنها را مشخّص کنید.
پاسخ: در نمونه بالا، ترس از تنها ماندن در اتاق تاریک و ترس از صحبت کردن در جمع کلاس نابجا هستند؛ بنابراین باید دور این دو مورد خط کشیده شود.
توجّه: ترس بهجا ما را از خطر واقعی دور میکند؛ اما ترس نابجا معمولاً در موقعیتی ایجاد میشود که خطر واقعی و جدی وجود ندارد.
جواب سؤال ۳ کاربرگه شماره ۲ مطالعات پنجم
۳ــ برای برطرف کردن ترسهای نابجا از بزرگترها کمک بگیرید و با آنها مشورت کنید.
پاسخ نمونه: درباره ترسهایم با پدر، مادر و معلّم خود صحبت کردم. آنها به من پیشنهاد کردند علت ترسم را بشناسم و با تمرین و بهتدریج با آن روبهرو شوم.
| ترس نابجا | تصمیم و راه برطرف کردن آن |
|---|---|
| ترس از تنها ماندن در اتاق تاریک | ابتدا با روشن گذاشتن چراغ کمنور و حضور یکی از اعضای خانواده در نزدیکی اتاق تمرین میکنم. سپس بهتدریج مدت کوتاهی بدون چراغ در اتاق میمانم تا متوجه شوم خطری وجود ندارد. |
| ترس از صحبت کردن در جمع کلاس | ابتدا مطلبم را در خانه تمرین میکنم، سپس آن را برای چند نفر از دوستانم میگویم و بعد با آمادگی و آرامش در کلاس صحبت میکنم. |
نکته: پاسخهای این کاربرگه میتواند برای هر دانشآموز متفاوت باشد. اگر ترسی شدید و ادامهدار باشد و در درس خواندن یا زندگی روزانه مشکل ایجاد کند، بهتر است دانشآموز موضوع را با والدین، معلّم یا مشاور مدرسه در میان بگذارد.
مطلب پیشنهادی : جواب کاربرگ شماره ۱ مطالعات پنجم | خودتان را ارزیابی کنید
