جواب فعالیت های درس خودآگاهی چیست تفکر هفتم
جواب فعالیت درس خودآگاهی چیست تفکر هفتم ؛۳۴ ، ۳۵ و ۳۶
آنچه در این مطلب خواهید دید
جواب فعالیت درس خودآگاهی چیست تفکر هفتم؛ صفحات ۳۴، ۳۵ و ۳۶
در ادامه، پاسخ فعالیتهای این درس را به ترتیب صفحات کتاب میخوانید. پاسخها با زبان ساده و دانشآموزپسند نوشته شدهاند و تلاش شده مفهوم اصلی فعالیتها کاملاً حفظ شود.
جواب فعالیت 1 صفحه 34 درس خود آگاهی تفکر هفتم
فعالیت 1
علی را راهنمایی کنید. او چه باید بکند.
علی سیزده سال سن دارد. او به فوتبال خیلی علاقه مند است. اغلب در خواب و بیداری می بیند که همه او را تشویق می کنند و برایش هورا می کشند. گاه در خیال خود می بیند که جام قهرمانی را بر سر گرفته و دور زمین فوتبال می دود و فریاد خوشحالی می کشد. او در حالی که خوشحال است، مشت های خود را گره می کند و به سمت هواداران می دود.
این رفتار علی ناشی از کدام یک از موانع خودآگاهی است؟
پاسخ: رفتار علی بیشتر به دلیل توقعها و انتظارهای بیش از اندازه از خود است. او بدون اینکه هنوز مسیر لازم برای رسیدن به قهرمانی را طی کرده باشد، خود را در جایگاه یک قهرمان تصور میکند.
او برای رسیدن به این آرزو، چه قدم هایی را باید بردارد؟
پاسخ: علی باید علاقه خود به فوتبال را به یک هدف واقعی تبدیل کند و برای رسیدن به آن قدمبهقدم پیش برود. برای مثال، میتواند بهطور منظم تمرین کند، در یک باشگاه فوتبال ثبتنام کند، مهارتهای فوتبالی خود را افزایش دهد و با تلاش و پشتکار در مسابقات مختلف شرکت کند.
اولین قدم او چه باید باشد؟
پاسخ: بهتر است اولین قدم علی ثبتنام در یک باشگاه فوتبال باشد تا بتواند زیر نظر مربی، تمرین اصولی و منظم را آغاز کند.
جواب فعالیت 2 صفحه 35 درس خود آگاهی تفکر هفتم
فعالیت 2
جدول صفحه بعد را با توجه به نکات زیر کامل کنید.
شناخت خصوصیات مثبت و نقاط ضعف در آگاهی ما نقش مؤثری دارد.
شناخت نقاط منفی خود، پذیرش آنها و تلاش برای اصلاح آنها می تواند احساس خوبی در ما به وجود بیاورد.
برای تکمیل جدول، میتوان نقاط ضعفی مانند موارد زیر را در نظر گرفت:
| نقاط ضعف من | نحوه اصلاح من | نوع احساس پس از اصلاح |
|---|---|---|
| زیاد خوابیدن | تنظیم ساعت خواب و داشتن برنامه مشخص برای خواب و بیداری | احساس شادابی و آرامش در روز بعد |
| خشم و عصبانیت زیاد | کنترل خشم، صبر کردن و تلاش برای کاهش عصبانیت | احساس آرامش و راحتی بیشتر |
| پرخوری | رعایت رژیم غذایی مناسب و کنترل مقدار غذا | احساس سلامتی و تندرستی |
شناخت نقاط ضعف به این معنا نیست که انسان خودش را سرزنش کند؛ بلکه باید آنها را بپذیرد و برای بهتر شدن تلاش کند. وقتی فرد بتواند یک ویژگی نامناسب را اصلاح کند، معمولاً احساس رضایت و اعتمادبهنفس بیشتری خواهد داشت.
با توجه به مطالب بالا و دریافت ذهنی خود عبارت زیر را کامل کنید.
خودشناسی واقعی یعنی چی:
پاسخ: خودشناسی واقعی یعنی انسان ویژگیها و تواناییهای خودش را بهخوبی بشناسد؛ برای مثال استعدادها، علاقهها، گرایشها، هنرها و تواناییهایی را که خداوند در وجود او قرار داده است، شناسایی کند. چنین شناختی به فرد کمک میکند هنگام تصمیمگیری، انتخابی آگاهانهتر و مناسب با تواناییها و علاقههای خود داشته باشد.
جواب فعالیت در خانه صفحه 35 درس تفکر هفتم
فعالیت در خانه
آزمون خودآگاهی در صفحه بعد را در خانه تکمیل کنید. نتیجه این آزمون نشان می دهد که چقدر خود را شناخته اید. گزینه انتخابی را با کلمه بلی یا خیر (√) مشخص کنید. به هر پاسخ صحیح یک امتیاز تعلق می گیرد. اگر تعداد امتیازات بلی شما بیش از 14 مورد شد، خودآگاهی شما بالاست.
نمونه تکمیل آزمون:
| ردیف | گزاره های آزمون خودآگاهی | بلی | خیر |
|---|---|---|---|
| 1 | به کارهای هنری علاقه دارم. | √ | |
| 2 | در فعالیت های ورزشی استعداد دارم. | √ | |
| 3 | انفاق و بخشش را دوست دارم. | √ | |
| 4 | احساس می کنم فرد موفقی هستم. | √ | |
| 5 | از کم رویی بیزارم. | √ | |
| 6 | حسود بودن را دوست ندارم. | √ | |
| 7 | در کارهای منزل با دیگران مشورت میکنم. | √ | |
| 8 | از کمک به دیگران لذت می برم. | √ | |
| 9 | خانواده ام متوجه شده است که فرد با استعدادی هستم. | √ | |
| 10 | پرحرفی را دوست ندارم. | √ | |
| 11 | با همسایگان ارتباط خوبی دارم. | √ | |
| 12 | دوستانم مرا قبول دارند. | √ | |
| 13 | به سلیقه های مختلف دیگران احترام می گذارم. | √ | |
| 14 | انسان با دل و جرئتی هستم. | √ | |
| 15 | آرامش من در این است که با خداوند راز و نیاز کنم. | √ | |
| 16 | اوّل فکر می کنم بعد تصمیم می گیرم. | √ | |
| 17 | از ضعف های خود آگاهی دارم. | √ | |
| 18 | پرخوری را دوست ندارم. | √ | |
| 19 | خودم را نیازمند کمک دیگران می دانم. | √ | |
| 20 | از تشویق دیگران خوشحال می شوم. | √ |
جمع امتیاز هر ستون:
- بلی: ۱۲ امتیاز
- خیر: ۸ امتیاز
توجه داشته باشید که پاسخهای این آزمون میتواند برای هر دانشآموز متفاوت باشد؛ زیرا هر فرد ویژگیها، علاقهها، تواناییها و نقاط ضعف خاص خودش را دارد. بنابراین بهتر است آزمون را با توجه به ویژگیهای واقعی خودمان پاسخ دهیم.
جمعبندی درس خودآگاهی چیست؟
خودآگاهی یعنی اینکه انسان خودش را بهتر بشناسد و از ویژگیهای مختلف خود آگاه باشد. شناخت استعدادها و علاقهها به همان اندازه اهمیت دارد که شناخت نقاط ضعف و ویژگیهایی که نیاز به اصلاح دارند.
وقتی بدانیم در چه زمینههایی توانایی بیشتری داریم، میتوانیم هدفهای مناسبتری برای خود انتخاب کنیم. از طرف دیگر، شناخت ضعفها به ما فرصت میدهد برای برطرف کردن آنها برنامهریزی کنیم.
برای مثال، اگر فردی متوجه شود زیاد میخوابد، میتواند با تنظیم ساعت خواب این عادت را اصلاح کند. اگر کسی زود عصبانی میشود، میتواند با تمرین صبر و کنترل احساسات، خشم خود را بهتر مدیریت کند.
بیشتر بخوانید:
جواب فعالیت درس مطالعه و یادگیری تفکر هفتم؛ صفحات ۳۷، ۳۸، ۳۹ و ۴۴
جواب فعالیت درس زمان را چگونه مدیریت کنیم تفکر هفتم
جواب فعالیت سبک های ارتباطی ما با دیگران چگونه است
جواب فعالیت درس حکایت تربیت تفکر هفتم؛ صفحات ۶۰، ۶۱ و ۶۲
جواب فعالیت مهارتهای ارتباطی تفکر و سبک زندگی هفتم؛ پاسخ صفحات ۷۸، ۸۰ و ۸۲
